晋城市交通运输局

为深入贯彻党的二十大及二十届二中、三中全会精神，落实习近平总书记关于家庭家教家风建设的重要指示，10月10日上午，晋城市交通运输局举办“涵养好家风共筑家国梦”专题讲座，助力干部职工提升情绪管理能力。

　　市妇联党组成员、挂职副主席刘华芳出席活动并致辞，市家庭教育协会会长、心理学正高级讲师程广军受邀作专题授课，局三级调研员王晋霞主持活动。

　　讲座中，程广军老师以《我的情绪我做主》为主题，为现场干部职工带来了一场内容丰富、形式新颖的心理赋能课。课程设计层层递进，围绕“开启情绪探索之旅”“解密情绪的密码”“掌握情绪调节秘诀”三大核心环节展开。讲座不仅从理论层面剖析情绪的生成机制与影响规律，还结合交通运输行业特点，穿插大量生活场景与实际案例，传授实用有效的情绪调节技巧。

　　互动环节“乌鸦与乌龟”“情绪猜猜乐”等游戏将现场气氛推向高潮。干部职工通过面部表情和肢体语言生动演绎各种情绪，在轻松愉快的氛围中加深了对自我与他人情绪的理解。这种体验式教学方式使抽象的情绪管理理论变得直观可感，获得了与会人员的一致好评。

　　此次讲座是晋城市交通运输局加强干部队伍建设、关爱职工心理健康的重要举措，为干部职工以积极心态投入工作生活、提升团队凝聚力与服务软实力筑牢心理基础。与会人员纷纷表示，将把所学转化为行动，以更优服务质量、更牢安全保障传承优良家风，为交通运输事业高质量发展注入力量。